Kursübersicht

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Alltagskompetenzen

Improvisations-Theater

Tageskurs

jew. letzter Di. i. Mon.
20.00 – 21.30 Uhr
Termine einzeln buchbar
1 Termin € 15,00

Impro für dein Leben – für mehr Spaß und Gelassenheit im Leben
Ungeplant und immer anders?
Das Leben ist nicht planbar und du musst dich ständig auf neue Situationen einstellen. Improvisations-Theater hilft dir dabei, den täglichen Wahnsinn gelassener und mit mehr Freude zu meistern. In kleinen Gruppen übst du, besser im Alltag (privat und beruflich) zu improvisieren. Spiele, Szenen und Impulse inspirieren dich und gemeinsam reflektieren wir die Anwendung in deinem Leben. Für alle, die mal weg vom Alltagstrott kommen und etwas Neues ausprobieren wollen. In einem Raum, wo Fehler erwünscht und Lacher garantiert sind. Klingt spannend, aber du traust dich nicht? Weil du nicht lustig, zu schüchtern oder untalerntiert bist? Tausende Impro-Neulinge hatten die gleichen Bedenken und waren dankbar, es trotzdem ausprobiert zu haben. Überzeug dich selbst. Einfach anmelden und Spaß haben!
Leitung: Ruben Schwerin, Tel. 01590 63 59 63, ruben@schwerins.de
Kurs-Nr. 29/25

Do. 14.30 – 16.00 Uhr
Beginn: 06.02.25
5 Termine € 55,00
inkl. Material

Ganzheitliches Gedächtnistraining
Wenn wir das Gedächtnis – ähnlich wie den Körper – regelmäßig trainieren, bleiben wir fit im Alltag. In entspannter Atmosphäre aktivieren wir das Gehirn mit interessanten Wortspielen, spannenden Denkaufgaben, bunten Bilderreihen und Logikrätseln bis hin zu merk-würdigen Assoziationen. Verschiedene Techniken des ganzheitlichen Gedächtnistrainings fördern u.a. die Konzentration und Merkfähigkeit, bringen Ihre Fantasie in Bewegung, bei angeregtem Austausch in der Gruppe. Sie können die Methoden ganz praktisch im täglichen Leben anwenden. Wie schön wäre es, wenn Sie sich den Einkaufszettel, Schlüsselplatz und Namen leichter merken. Freuen Sie sich auf diesen neuen Kurs: Als zertifizierte Gedächtnistrainerin begleite ich Sie in herzlich-fröhlicher Runde durch die kreativen Übungen. Ein abwechslungsreiches Programm wartet auf Sie, das Spaß
macht und gleichzeitig Ihr Gehirn auf Trab hält. Kommen Sie gerne einmal zum Schnuppern vorbei.
Leitung: Beate Winkler, mail@beabea.de, www.beabea.de
Kurs-Nr. 30/25

Do. 14.30 – 16.00 Uhr
Beginn: 27.03.25
5 Termine € 55,00
inkl. Material

Ganzheitliches Gedächtnistraining
s.o.
Leitung: Beate Winkler, mail@beabea.de, www.beabea.de
Kurs-Nr. 31/25

Rhetorik

Tageskurs
Mi. 18.00 – 21.30 Uhr
1 Termin € 39,00
Termine:
22.01.25
19.02.25
09.04.25
14.05.25
16.07.25
Termine einzeln buchbar

“Machen Sie von sich Reden” – per Workshop zum Erfolg (SmartStarter)
Plötzlich ist sie da, die Situation. Und alle Augen sind auf Sie gerichtet. Weil eine Rede ansteht: von Ihnen! Wie sicher sind Sie dann? Damit Sie z.B. auf dem 75. Geburtstag Ihrer Schwiegermutter oder bei der Versammlung Ihres Vereins zurecht aus sich stolz sein können, sollten Sie die Profitpps kennen. Für eine Rede, die Eindruck hinterlässt! Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein richtiger Aufbau und eine Struktur für Lob und Anerkennung. Einfach eine Rede halten: Entdecken Sie, was in Ihnen steckt – Sie können es! Gleich Schnupperkurs buchen!
Leitung: Jens-Uwe Adler, Präsident der Hanse Redner Hamburg 2019/2020, Präsident der City Redner Hamburg 2018/2019, Tel. 0170/620 69 62, kontakt@redestolz.de, www.redestolz.de
Kurs-Nr. 32/25

Tageskurs
Mi. 17.00 – 18.30 Uhr
16.04.25
1 Termine € 18,00 

„Machen Sie von sich Reden“ – mit Stegreifreden
zum Erfolg (SmartStarter Special Stegreifrede)
Spontan reden kann jeden treffen. Von jetzt auf gleich eine Präsentation oder Rede halten ohne Vorbereitung ist eine richtigen Werkzeugen wird jede Stegreifrede zum Kinderspiel. Nach kurzer Einweisung geht es in die Praxis. Der Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt.
Leitung: Jens-Uwe Adler, Präsident der Hanse Redner Hamburg 2019/2020, Präsident der City Redner Hamburg 2018/2019, Tel. 0170/620 69 62,
kontakt@redestolz.de,
www.redestolz.de
Kurs-Nr. 33/25

Workshop
2 Termine: 01./02.02.25
10.00 – 15.00 Uhr
€ 395,00

Power-Pack-Weekend für “Keine Zeit-Haber” – Ganz schnell zum Erfolg
2-Tage-VIP-Crash-Kurs im Einzelcoaching, exklusives Experten-Training
Integrität, Kraft, Wissen  und Motivation für die Bühne; Zeit, die Grenzen zu sprengen: Selbsterfahrung, Learning und Übungen, Praxisorientiertes Know-how, Vermittlung meiner persönlichen Erfolgsstrategien, Lernen ohne Risiko: mit Zufriedenheitsgarantie: Falls Sie mit einer Veranstaltung nicht zufrieden sind, erstatte ich Ihnen den Kurspreis.
Leitung: Jens-Uwe Adler, Präsident der Hanse Redner Hamburg 2019/2020, Präsident der City Redner Hamburg 2018/2019, Tel. 0170/620 69 62, kontakt@redestolz.de,  www.redestolz.de
Kurs-Nr. 34/25

Workshop
2 Termine:  29./30.03.25
10.00 – 15.00 Uhr
€ 395,00

Power-Pack-Weekend für “Keine Zeit-Haber” 
s.o.
Leitung: Jens-Uwe Adler, Präsident der Hanse Redner Hamburg 2019/2020, Präsident der City Redner Hamburg 2018/2019, Tel. 0170/620 69 62, kontakt@redestolz.de,  www.redestolz.de
Kurs-Nr. 35/25

Workshop
2 Termine: 26./27.04.25
10.00 – 15.00 Uhr
€ 395,00

Power-Pack-Weekend für “Keine Zeit-Haber” 
s.o.
Leitung: Jens-Uwe Adler, Präsident der Hanse Redner Hamburg 2019/2020, Präsident der City Redner Hamburg 2018/2019, Tel. 0170/620 69 62, kontakt@redestolz.de,  www.redestolz.de
Kurs-Nr. 36/25

Workshop
2 Termine: 12.07./13.07.25
10.00 – 15.00 Uhr
€ 395,00

Power-Pack-Weekend für “Keine Zeit-Haber” 
s.o.
Leitung: Jens-Uwe Adler, Präsident der Hanse Redner Hamburg 2019/2020, Präsident der City Redner Hamburg 2018/2019, Tel. 0170/620 69 62, kontakt@redestolz.de,  www.redestolz.de
Kurs-Nr. 37/25

Coaching

Tageskurs
14.00 – 17.00 Uhr
11.01.25
01.02.25
15.02.25
26.04.25
17.05.25
14.06.25
Termine einzeln buchbar
1 Termin € 30,00

Ich und die anderen. Lerne dich selbst besser kennen.
Warum habe ich im Supermarkt nichts gesagt, als sich jemand vorgedrängelt hat, jetzt ärgere ich mich. Und warum habe ich immer wieder denselben Streit mit meinem Kollegen? Solchen und ähnlich Fragen gehen wir mit szenisch-kreativen Methoden nach, die uns dabei helfen, die Situation und uns selbst zu reflektieren und dadurch besser zu verstehen. Der so entstehende Handlungsspiel raum gibt uns die Möglichkeit, Dinge zukünftig anders zu machen und direkt vor Ort spielerisch auszuprobieren. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit fünf bis maximal zwölf Personen. Kurze Yoga-Übungen ergänzen die Termine.
Leitung: Stephanie Brauch,
Tel. 0171 650 38 29, www.schneidersitz.de und
Stefanie Gronau
Kurs-Nr. 38/25

Schreibwerkstatt

Fr. 10.00 -12.00 Uhr
Beginn: 24.01.25
5 Termin € 120,00

Romane und Biografien schreiben
Entdecke dein inneres Autorenpotential – beginne mit einem Roman oder deiner Biografie! In diesem Schreibkurs zeigt die erfahrende Autorin und Schreibmentorin Joel Bianca Tan wie aus ersten Ideen ganze Kapitel werden. Lerne mit Leichtigkeit Texte zu strukturieren und erwecke deine Figuren zum Leben. Gemeinsam mit Gleichgesinnten, die deine Leidenschaft fürs Schreiben teilen, erhältst du das nötige Handwerkszeug, um dich auf deine persönliche Schreibreise zu begeben. Alles, was du brauchst, ist eine Buchidee.
Leitung: Joel Bianca Tan, Schriftstellerin, joel@thetans.de
Kurs-Nr. 39/25