Selbstbewusst & Klar – Dein Weg zu innerer Stärke

Mehr Selbstvertrauen gewinnen, neue Perspektiven entdecken und die eigene innere Balance stärken.

In diesem intensiven Wochenend-Workshop begleitet Sie Kerstin Schmidt auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und Lebensfreude. Mit einer Kombination aus systemischem Coaching, Mentaltechniken und praktischen Übungen lernen Sie, hinderliche Denkmuster zu erkennen, alte Glaubenssätze loszulassen und Ihre persönlichen Stärken gezielt zu fördern. Die vermittelten Methoden lassen sich leicht in den Alltag integrieren und helfen dabei, auch in herausfordernden Situationen gelassen und ausgeglichen zu bleiben.

Im Mittelpunkt stehen die Stärkung des Selbstwertgefühls, die Aktivierung eigener Ressourcen sowie Impulse für persönliche oder berufliche Veränderungen. Der Workshop richtet sich an alle, die sich weiterentwickeln, neue Wege einschlagen oder bewusster und selbstbestimmter leben möchten – unabhängig von Alter oder Lebenssituation.

Kursleitung: Kerstin Schmidt, Life Coach, Diplom-Sozialpädagogin sowie Expertin für systemisches Coaching und Mentaltechniken

Hinweis: Der Workshop findet am Samstag von 10:00 bis 17:00 Uhr und am Sonntag von 10:00 bis 16:00 Uhr statt. Am Sonntag endet der Kurs bereits um 16:00 Uhr.

Tageskurs Coaching – Neue Ideen für meine Work-Life-Balance

Eigene Stressmuster erkennen, neue Perspektiven gewinnen und die innere Balance stärken.

Beruf, Familie und Alltag stellen uns täglich vor neue Herausforderungen. In diesem Coaching-Workshop setzen Sie sich mit typischen Belastungssituationen auseinander und entwickeln neue Wege, gelassener und selbstbewusster damit umzugehen. Mithilfe szenisch-kreativer Methoden reflektieren Sie persönliche Erfahrungen, erkennen eigene Denk- und Verhaltensmuster und gewinnen neue Perspektiven für Ihren Alltag.

Ziel des Kurses ist es, das Bewusstsein für individuelle Stress- und Belastungsmuster zu schärfen, die innere Balance zu stärken und praktische Strategien für Beruf und Privatleben zu entwickeln. Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe mit fünf bis maximal zwölf Teilnehmenden statt und bietet Raum für Austausch, Reflexion und persönliche Weiterentwicklung.