TA WingTsun für Erwachsene
Effektive Selbstverteidigung, mehr Selbstvertrauen und ein ganzheitliches Training.
Entdecke mit TA WingTsun ein logisch aufgebautes Selbstverteidigungssystem, das dich sicherer, selbstbewusster und körperlich fitter macht. Im Training lernst du, Konflikte frühzeitig zu erkennen und nach Möglichkeit verbal zu entschärfen. Darüber hinaus trainierst du wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken – von der Abwehr von Faust-, Fuß-, Knie- und Ellenbogenangriffen bis hin zu Anti-Bodenkampf- und Bodenkampftechniken. Alle Distanzen werden praxisnah und individuell vermittelt.
Dabei bestimmst du dein eigenes Lerntempo und entwickelst Schritt für Schritt Bewegungsabläufe, die im Ernstfall sicher und intuitiv abrufbar sind. Eine motivierende Trainingsatmosphäre, abwechslungsreiche Übungen und anspruchsvolle Workouts fördern Kraft, Ausdauer, Koordination und mentale Stärke – und sorgen gleichzeitig für jede Menge Spaß in der Gemeinschaft.
Kursinformation: Dies ist ein fortlaufender Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kurs-Nr. 28/26II
Uhrzeiten: 19:00 – 20:30 Uhr
Preis: 59,00 € pro Monat
